一天吃多少才能减肥？
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：一天吃多少才能减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
一天当中三餐，正常的饮食保证七分饱即可，不可以吃的孤独减少卡路里的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉大虾晚餐尽量少吃一些，以吃水煮青菜，黄瓜，西红柿或者是低糖的水果
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2021-03-30 20:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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