青春期的女生怎样健康快速减肥
2021-05-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：青春期的女生怎样健康快速减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
青春期的女性不要渴求快速减肥，减肥，必须是一个循序渐进的过程，所以个人建议患者治疗上最主要的还是通过饮食和运动去减轻体重的饮食上，个人建议患者保持7成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最重要的是看你如何去坚持的。
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2022-10-15 19:46
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