如何克服和别人说话时不敢看别人眼睛
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：如何克服和别人说话时不敢看别人眼睛
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要克服和别人说话的时候不敢对视，这种情况首先需要在日常生活中适度的加强体育锻炼，另外加强积极的自我暗示，鼓励自己，告诉自己，并提醒自己在和别人交流时有一些眼神上的沟通交流。另外循序渐进的锻炼自己，在交流时注视别人的眼睛。必要时可以进行心理咨询，或者是接受一些焦虑药物治疗。
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2021-05-15 07:13
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