和人说话不敢看别人眼睛
2019-03-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：和人说话不敢看别人眼睛，眼睛闪躲感觉眼睛一旦看着别人就感觉很涨，难受脸部僵硬，说话词不达意，口齿不清，别人说话不知道怎么接，一般能不说话我就不说话，出门我都戴口罩在家有时候也戴，因为戴上口罩我觉得舒服点，拿掉口罩我觉得交流都是问题，交流不好我就特别焦虑，现在感觉自己的反应能力特别差，不知道怎么做才合适，比如在超市买东西啥的我不知道怎么做才正常，会注意自己的一举一动一言一行，感觉别人在看我，干什么都很慌张的感觉，慌张的这个程度我感觉很不正常，我想问一下我这是怎么回事
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，这种情况考虑有社交恐惧情况，还有你太在意别人对你的看法了，太关注自己的行为，如果一直这样情况可能会有抑郁倾向，所以你现在要自己调整心态，多与人接触聊天，多到户外活动参加集体活动，慢慢锻炼自己，如果不好可以去心理门诊做心理疏导试试。
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2022-11-07 14:09
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