2021-05-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后尿道松弛怎么办
满意答案
指导意见: 你好,产后尿道松弛可以做一些盆底肌的康复,同时自己最简便易行的就是凯格尔运动,也就是提肛运动,每天早晚各15分钟坚持下来会有一定的效果,另外不要做重体力活动,也不要负重。
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