产后四个月可以跑步瘦身吗
2021-05-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后四个月可以跑步瘦身吗
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
已经产后4个月了，这时候可以适当的锻炼，所以跑步瘦身完全是可以的。毕竟是在哺乳期，这时候也需要注意均衡饮食，锻炼适当。逐渐增加运动量，而不是直接剧烈运动。
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2022-11-07 12:51
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