紫薯能减肥么?
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：紫薯能减肥么?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
紫薯含有维生素c、维生素b、维生素a等八种维生素和磷、铁等十多种矿物元素，更主要的是内含大量的功效奇特、药用价值较高的花青素。蒸着吃既不吸收外界的油脂，还保持本身的营养，可以把紫薯蒸着吃对减肥有很大的帮助的。
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2021-05-14 17:11
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