2021-05-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:什么可以提高男人精子质量
满意答案
指导意见: 男性提高精子质量要从多方面入手,比如养成良好生活习惯、饮食习惯、身体锻炼等等,如禁止抽烟喝酒、熬夜等,饮食上多吃补肾食物,提高精子质量,比如牡蛎、羊肉、狗肉等,并且还要加强锻炼,多参加一些体育活动,心情保持愉快,才能有利于精子质量。
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