郑多燕减肥操有用吗
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：郑多燕减肥操有用吗
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
郑多燕减肥操，如果能够坚持的话，有一定的减肥效果，如果能够坚持一周左右能起到明显的调节身体状态的作用，但是一定要注意锻炼，要循序渐进，避免过度劳累，合理安排作息时间，而且一定要搭配合理的饮食控制，尤其是要控制甜食的摄入，进食高蛋白低脂肪类食物，使人体消耗的能量大于所摄入的热量，才能起到减肥的作用
投诉
2021-05-14 21:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识