瘦小腿有没有什么好方法
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：瘦小腿有没有什么好方法
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
想要瘦小腿，可以通过以下几种方式进行，一、按摩，按摩时要放松肌肉，在小腿皮肤上涂上润滑作用的乳液，通过按摩，搓揉，经过一段时间的坚持可以使小腿变瘦，二、运动配合拉伸运动瘦小腿，比如快走慢跑游泳等项目，但注意运动之后要及时拉伸，以防肌肉变粗变大。三、拍打肌肉经常拍打肌肉，可使肌肉变软，再配合拉伸运动可以瘦小腿
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2021-05-14 22:24
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