夏天要吃点苦味食物才健康吗？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：夏天要吃点苦味食物才健康吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，夏天可以适当吃一些苦味的东西，如苦瓜，苦瓜有清热解毒泻火的作用，适当食用的话可以预防上火情况的发生，夏天天气炎热，出汗较多，建议要适当的多饮水，可以熬制一些绿豆汤，适当饮用，有清热解暑的作用！
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2021-05-14 22:42
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