半夜失眠怎么办治疗方法有哪些
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：半夜失眠怎么办治疗方法有哪些
满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
失眠跟脑供血不足，神经衰弱有一定的关系，建议你可以用点活血化瘀调理神经助眠的药物。日常生活中多吃一些大枣，枸杞子，核桃，芝麻等适当的锻炼，身体不要过于劳累，控制好血压血糖血脂，保持心情舒畅，避免生活工作压力过大，慢慢的调理。
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2021-05-14 22:17
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