产后恢复肚子的方法有什么？
2021-05-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后恢复肚子的方法有什么？
满意答案
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- 李医生 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
女性在产后要控制热量的摄入，同时增加适当的运动。饮食上尽量不要吃的太过油腻，产后需要哺乳，可以适当多吃一些优质蛋白质，如瘦肉，鸡蛋等，有助于乳汁的分泌。但不要吃大量含有油脂的汤类，适当地进行运动，可以做做瑜伽恢复身体。
投诉
2021-05-15 06:42
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