能吃水果当早餐吗？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：能吃水果当早餐吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，不建议单纯吃水果当早餐，可以适当的多吃一些鸡蛋牛奶，面包等主食类的食物，建议日常生活中要养成良好的饮食习惯，三餐规律，尽量做到膳食多样化，多吃各种营养物质丰富的时候，水果蔬菜，鸡蛋，牛奶，肉类等食物保证营养的均衡！
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2023-01-04 13:31
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