2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:日常减肥方法
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病情分析: 日常生活中减肥的方法主要是通过体育锻炼,可根据自己的体质选择游泳,爬山,跳绳,慢跑等运动。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不吃油炸油炸的食物,不吃富含脂肪的食物。
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