如何快速消除轻度脂肪肝？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：如何快速消除轻度脂肪肝？
满意答案
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- 张医生 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
轻度脂肪肝通过调整饮食和适当运动可以达到很好的治疗和缓解，比如注意饮食规律，定时定量，少量多餐，减少高糖、高脂肪、高能量食物的摄入，多进食优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食，夜间及睡前不要进食过饱，避免饮酒，坚持体育锻炼，循序渐进，以快走、游泳、爬山、骑自行车等运动为主。
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2021-05-15 11:26
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