2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:吃什么菜对肠胃好?
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病情分析: 以下蔬菜能够达到养胃的效果,一,南瓜,因为南瓜中含有大量的碳水化合物和果胶,能够有效的保护胃肠粘膜,而且丰富的维生素和钙能够达到健胃消食的作用,不仅对溃疡有愈合作用,还能有效的起到排毒的效果。二,胡萝卜,具有健胃利脾的功效,不仅可以健胃,还能够使眼睛明亮。除此之外,甘蓝,白菜,西红柿等都能起到养胃的效果,对胃肠黏膜都有一定的保护作用。
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