那些食品可以减肥?
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：那些食品可以减肥?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，根据你的描述减肥就是要控制总热量的摄入，所以尽量不要吃油炸食品以及高热量，高脂肪食物，多吃水果蔬菜，控制总进食量，并且保证足够的运动量来消耗多余的热量。
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2022-10-15 20:11
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