体质像您描述的痰湿易胖体质……怎么减肥？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：体质像您描述的痰湿易胖体质……怎么减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
为了减肥首先要调整饮食结构，不要吃肥肉，不要喝酒，建议经常进食清淡、温和的食物，尤其是对健脾利湿和祛瘀化痰有一定功效的食物。减肥需要长期坚持体育锻炼，提高免疫力，增加锻炼强度，才能达到更好的效果
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2021-05-15 21:04
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