经期可以做瑜伽吗
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：经期可以做瑜伽吗
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
你好，月经期间是可以做瑜伽的，瑜伽可以改善身体状况，使身体达到平衡，减少经期的不适和痛经。由于特殊的月经时期，做瑜伽时避免腹部压力过大和需要较长时间闭气的项目，避免倒立。
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2021-05-15 15:19
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