2021-05-15 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:到了晚上就心情低落,会哭好久,睡不着。会失眠,心里话真的特别特别难受,谁都理解不了,白天就是假装快乐,对什么事情都提不起兴趣。
满意答案
病情分析:
你是一个21岁的女青年,目前是说心里很难受,很憋屈,特别是晚上,心情会低落,会哭好久,睡不着觉会失眠,白天的一切快乐都是装出来的
指导意见:
上述表现说明你的心理压力很大,是完美主义控制着你的行为表现,你应该多交朋友,多交流,学会释放自己的心理压力,取得朋友的帮助,支持理解,尽快的从压力的状态下逃离出来,快乐的生活,保持快乐的心情才好
其他答案 (2)
病情分析:
你晚上时就情绪低落,睡不着觉,控制不住想哭,觉得得不到理解支持,心里很压抑,兴趣降低,看起来抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感。你是需要主动将自己的想法表达出来的,多和家人、朋友沟通交流,做些感兴趣的事,转移注意力。你也可以到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃抗抑郁药调整。
病情分析:
你的上述症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常学习工作生活和社会交往功能的话,那么考虑你可能确实是出现了抑郁症的倾向。
指导意见:
建议你最好先做自我调节,平时一定要坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,多看到自己和其他人事物的好的方面,积极主动跟周围同学同事朋友和家人做交流沟通,把自己内心的压抑,委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来,必要时最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。