40多岁的女人失眠怎么办
2021-05-15 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：40多岁的女人失眠怎么办
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
首先建议病人养成良好的生活习惯，早睡早起，睡觉前可以用温水泡脚，喝一杯热牛奶，睡前听一些舒缓的音乐，放松心情，必要的时候可以考虑口服一些西药的镇静安眠药，一定要在医生的指导下服药。
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2021-05-15 18:15
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