爬楼梯后小腿肌肉酸痛怎么办
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：爬楼梯后小腿肌肉酸痛怎么办
满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
爬楼梯以后小腿肌肉酸痛一般是肌肉劳损疼痛建议可以适当的减少活动量，可以用热毛巾热敷或者擦点活络油，红花油，可以帮助缓解酸痛。一般问题不大的。平常运动的时候要注意运动量，循序渐进。
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2021-05-15 19:59
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