颈椎曲度变直如何恢复
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎曲度变直如何恢复
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎曲度变直患者平时需要注意姿势正确，做到抬头挺胸，平时枕头不宜过高过低，不能太硬，更不太软，建议用荞麦壳枕和颈椎专用枕。避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2021-05-15 21:12
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