白芸豆怎么吃减肥
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：白芸豆怎么吃减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
白芸豆想要起到减肥的效果，可以在一餐中淀粉含量较高的一餐，进行同时服用，减肥最重要的原则就是要控制每天进食的总热量，同时要进行有效的运动，争取多消耗一些热量，在饮食方面不要吃过于油腻的食物。
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2021-05-16 15:37
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