冬天减肥好吗?
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：冬天减肥好吗?
免费咨询
满意答案
-
- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，冬天是可以减肥的，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
投诉
2021-05-15 23:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识