2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:想要指甲好要吃些什么?
满意答案
病情分析: 可以多吃一些高蛋白的食物,指甲中的成分,大部分是胶原质,这种物质,只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的,平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋,坚果和豆制品,都不错的。
取消确定