如何控制抑郁症
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：如何控制抑郁症
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
克服抑郁，需要自我调整。适量的运动可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触社会，多与人交往。
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2021-05-16 17:46
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