春季的菠菜应该怎么吃？
2021-05-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：春季的菠菜应该怎么吃？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
春季的菠菜有两种，一种是静茎和夜叶几乎是同样多的短波菜，另一种是肠长茎菠菜。如果是做汤煮面，比较适合吃短菠菜，叶子多好吃，长径的菠菜更适合炒着吃或者凉拌，口感好。菠菜中含有丰富的铁，对缺铁性贫血有改善的作用，经常吃点儿菠菜，可以光彩照人，美容养颜。
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2021-05-16 06:42
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