吃海带有哪些作用？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：吃海带有哪些作用？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
吃海带有很多好处，具体如下：1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;
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