你好，我想请问一下，抑郁症怎么治。睡眠不好。

病情分析：
你好，你想知道抑郁症怎么治疗？如果你是在医院确诊抑郁症的话，希望你能够遵医嘱按时用药，定期复诊，医生会根据你的症状的严重程度，对症下药，开具适合你的药物

指导意见：
你说自己情绪不好，睡眠也不好，稍微有一点动静就睡不着。这样的情况如果没有去医院确诊，考虑还是属于植物神经功能紊乱。如果是这样希望你能够按时作息不要熬夜一定要养成规律作息的好习惯。另外一定要多运动锻炼增加运动量运动不仅可以调节情绪而且会促进睡眠。多听听舒缓的轻音乐多和好朋友说说心里话。睡眠好了情绪也会好的。短期可以用枣仁安神胶囊或者谷维素调节睡眠。