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如何去除湿气，调养身体呢？

2021-05-16 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：1.每天总是会感觉乏困没精神，打哈欠，频率还挺高；
2.每天总是爱放屁，大便有时会沾马桶，每天有时大便次数较多
3.头发油的很快，每天一洗，早上洗完到下午或晚上时就开始油了；
4.口臭较明显；
5.肚子肥大，

满意答案

: 于中锴 副主任医师; 聊城市人民医院

病情分析：
要想去除体内多余的湿气，可以采取以下几种方法，第1种肾虚会导致体内的湿气，建议可以服用六味地黄丸或者是金匮肾气丸治疗，第2种日常生活中最多吃一些辛温的食物例如生姜等不要吃生冷的食物，第3种可以多吃一些健脾祛湿的食物，例如赤小豆红。白扁豆和山药等第4种可以吃一些祛湿的中药，例如参苓白术散木香顺气丸，以及附子理中丸等。

投诉 2021-05-16 14:43