缺乏锻炼是否会导致腰间盘突出
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：缺乏锻炼是否会导致腰间盘突出
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
对于腰间盘突出的患者，原因还是比较多的，有部分病人是因为长时间缺乏身体锻炼而导致疾病的出现，如果长时间缺乏身体锻炼的患者，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘，比如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状可以达到一定的效果
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