跑步可以减肥长高吗？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：跑步可以减肥长高吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
长高要结合多方面的因素，提倡慢跑，傍晚或晨跑都可以，看个人习惯。每天半小时以上。跑步后不增加饮食。半途而废可能会反弹。建议平时做到健康饮食，多吃新鲜水果蔬菜。
投诉
2021-05-16 16:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识