爬山后膝盖不舒服要怎么办
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：爬山后膝盖不舒服要怎么办
满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果是因为爬山以后出现膝盖不舒服，可能是运动量过大，导致的肌肉劳损疼痛，也有一部分可能是因为肌肉拉伤引起的。建议先减少活动量，如果局部损伤疼痛比较严重，可以擦点活络油或者红花油。
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2021-05-16 17:49
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