2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:每天慢跑对膝盖有伤害吗
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病情分析: 每天适当的运动慢跑,一般对膝关节的损伤是比较小的。但是如果你本身有膝关节的病变,建议还是要适当的减少活动量,注意膝关节的保护。慢跑的时候要选择舒适的鞋子,尽量平地慢跑。
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