就晚上喝酸奶能减肥吗
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：就晚上喝酸奶能减肥吗
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚上是可以喝一些酸奶的，在睡前两小时之内，尽量不要吃任何的食物，以免对减肥造成影响，给身体增加负担，减肥过程中要注意饮食的合理均衡，保证营养物质的充足
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2021-05-16 21:17
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