2020-02-24 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:用什么酸奶泡水果麦片呢晚上可以当晚饭吗
满意答案
病情分析: 在减肥期间,如果想晚上吃酸奶泡水果麦片的话,普通的酸奶就可以。酸奶有助于肠胃蠕动。但是时间长了会引起胃酸等症状。建议平时一定要合理膳食,控制饮食,不要暴饮暴食。做一些有氧运动增强体质。
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