减肥期间能喝酸奶吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能喝酸奶吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以喝无糖的酸奶，健康的减肥方式为控制饮食加强锻炼，且养成长期习惯，不要盲目节食，保证饮食合理规律均衡营养，控制高热量高脂肪食物，不吃额外零食加餐等，尽量不要采取其他不健康方式减肥。
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2021-07-07 22:19
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