老年人常吃黑木耳对身体有益吗？
2021-05-16 1人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老年人常吃黑木耳对身体有益吗？
满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多吃黑木耳对老人有好处的。黑木耳含铁量高，可以补血。其中含有丰富的纤维素和植物胶原，能够促进胃肠蠕动，减少食物中脂肪的吸收，防止便秘，预防肥胖，还能预防直肠癌和消化系统疾病。
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2021-05-16 21:20
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