哺乳期喝大骨汤有好处吗
2021-05-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期喝大骨汤有好处吗
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
在哺乳期适当的喝些大骨头汤，能够有效的促进乳汁的分泌，提高奶水的质量，同时大骨头汤中含有大量的钙铁，蛋白质等元素也能够加快身体的恢复，减少哺乳期缺钙，缺铁，贫血情况的发生。嗯哺乳期注意营养多元化，注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-05-16 20:11
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