2021-07-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:鸟汤哺乳期有好处吗?
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病情分析: 你好,哺乳期要多吃一些汤汤水水的食物,有利于乳汁的分泌,多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白,除了保证自己的营养需求之外,也可以保证母乳的质量,您说的这个乌汤,是乌鸡汤还是乌鱼汤?无论是哪种,都应该属于优质蛋白,哺乳期当然是可以喝的。
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