中午和晚上不吃饭只吃燕麦能减肥吗?
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：中午和晚上不吃饭只吃燕麦能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦能够使得人体产生饱腹感，而且它属于一种杂粮，能够补充人体所需要的出时间为，又能够加速肠道的代谢，可有效的防止便秘，但是不建议您以这种方式来进行减肥，长此以往会营养不良的。
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2021-05-16 21:18
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