2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:后腰两侧的赘肉叫什么
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病情分析:
腰后面的两坨肉叫做后腰竖脊肌,又称为骶棘肌,是腰部最为重要的肌肉。其主要作用就是,当两侧腰竖脊肌同时收缩时可以引起脊柱后伸,这样就可以保持身体躯干的直立状态。如果是单侧腰竖脊肌收缩时,可以使身体向收缩的这边侧弯。对于久坐的人群来说,比较容易导致腰竖脊肌劳损,因为坐位时对腰竖脊肌的压力是站立时的两倍。所以建议平时多注意腰竖脊肌的力量锻炼,这样可以减少腰肌劳损的情况。