2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:医生你好,不吃晚饭真的能减肥吗?
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病情分析: 不吃晚饭并不能够达到减肥的目的,而且很有可能会越来越胖,因为长时间的不吃东西人体就会处于在饥饿的状态,空腹会导致胃酸分泌过多,很容易形成胃炎或者是肠胃方面的疾病,只要合理的控制饮食,在积极的参加体育运动作息方面要规律避免长期熬夜。
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