医生你好，晚饭不吃真的能减肥吗
2021-06-06 2人回答
健康咨询描述：医生你好，晚饭不吃真的能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚上不吃饭可以减肥，但长时间的晚上不吃饭对身体健康会产生一定的影响，容易出现营养不良的症状，不建议采取这样的方式来减肥瘦身，减肥瘦身的方法有很多种，但是通过运动锻炼的方式来减肥瘦身效果是最明显的，而且有益于身体健康。
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2021-06-06 07:09
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
不吃晚饭，在短时间内可能会有减肥的效果，但是会产生很多的副作用，包括情绪上和消化系统，饮食调理是减肥中最重要的，但不能直接通过粗暴的手段来进行以达到减肥减肥的效果，减肥，建议三餐合理，营养均衡。
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2021-06-06 06:28
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