更年期，手指痛，吃什么钙片比较好
2021-05-17 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：更年期，手指痛，感觉是缺钙，请问吃什么钙片比较好
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
更年期内雌激素下降，也会影响钙的吸收，所以补充钙剂要从两方面入手，第一，口服钙片，如碳酸钙D3片。第二从饮食上补钙，多吃鸡蛋，奶类，豆浆，豆腐等，晒下太阳，适量活动
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2022-11-02 16:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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