2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:减肥操能减肥吗
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病情分析: 长期做减肥操的话是可以减肥的,减肥操的时间一般都在30分钟以上,因此可以出大量的汗,并且很好地消耗脂肪,但是减肥操最好长期的做,短时间内不会有很好的效果,时间太短会容易反弹。
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