减肥可以吃罗非鱼吗
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃罗非鱼吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以吃，罗非鱼是一种低脂低热量的鱼类，在减肥期吃不容易发胖，平时饮食也要控制，少吃主食，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼四十分钟以上就有很好的瘦身效果。
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2021-05-17 22:17
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