2021-05-17 1人回答
健康咨询描述:产后如何减肥的方法
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指导意见: 注意饮食结构,要做到合理的膳食,多吃水果蔬菜,五谷杂粮,过了哺乳期以后可以适当的控制饮食。通过加强体育锻炼来达到减脂的效果。可以选择室内瑜伽。
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